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岳塘新聞網(wǎng)5月23日訊（通訊員：劉曉林）為引導(dǎo)居民建立健康生活方式，完善社區(qū)健康教育，近日，湘潭市岳塘區(qū)下攝司街道運河社區(qū)聯(lián)合老年協(xié)會開展以“會烹會選，會看標(biāo)簽”為主題的健康知識講座，轄區(qū)內(nèi)70余人參加。

此次講座邀請營養(yǎng)協(xié)會羅樹賓教授主講。羅教授首先通過簡潔明了的語言和內(nèi)容豐富的課件，從“全民營養(yǎng)周”的由來、目標(biāo)和宗旨三個方面使大家了解食物，提高健康素養(yǎng)；其次，以八條準(zhǔn)則詳細介紹如何合理搭配以及特殊膳食安排需要注意的事項，并用膳食寶塔的方式指出合理飲食、健康生活的重要性；最后，結(jié)合身邊的事例，告知大家如何學(xué)會營養(yǎng)標(biāo)簽，指導(dǎo)居民平衡膳食，有效預(yù)防和減少營養(yǎng)性疾病。

通過此次講座，營造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康、人人維護健康的氛圍，有效提高了居民的預(yù)防疾病能力和營養(yǎng)健康知識知曉率。

作者：劉曉林

責(zé)編：于楊

來源：岳塘新聞網(wǎng)

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